鲳鱼1斤、姜片适量、菜籽油适量、干辣椒适量、水适量、葱花适量、生抽适量、盐适量
1、锅中入菜籽油，放入姜片煎出香味，并滑动锅，让锅均匀沾上油
2、将姜片夹出，鲳鱼从锅沿慢慢划入锅中，中火煎至金黄
3、翻面，把鲳鱼的另一面也煎黄
4、放入姜片，干辣椒，倒入适量水，大火煮开后转小火焖煮
5、焖煮至汤变色，调入适量生抽、盐调味略煮一会儿，出锅前放入葱花即可
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其他无机盐
鲳鱼1斤、姜片适量、菜籽油适量、干辣椒适量、水适量、葱花适量、生抽适量、盐适量
1、锅中入菜籽油，放入姜片煎出香味，并滑动锅，让锅均匀沾上油
2、将姜片夹出，鲳鱼从锅沿慢慢划入锅中，中火煎至金黄
3、翻面，把鲳鱼的另一面也煎黄
4、放入姜片，干辣椒，倒入适量水，大火煮开后转小火焖煮
5、焖煮至汤变色，调入适量生抽、盐调味略煮一会儿，出锅前放入葱花即可
