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榴莲核能生吃吗
发布时间:2024-12-23 07:39:40        浏览次数:4        返回列表

可以,但不建议生吃榴莲核,是热带水果榴莲的果核,含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、维生素A等营养物质,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,平时大多将它晒干煮汤或者炒着吃,由于其果核有点生涩,口感不是很好,也不便于消化,不建议生吃