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冬天酸奶太凉怎么喝
发布时间:2024-12-23 06:49:29        浏览次数:6        返回列表

水浴温热把酸奶连袋或杯放到45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,大概3分钟,感觉温和了,即可饮用

微波炉低火加热把酸奶倒入可微波的杯子中,低火加热大概20~30秒,这时酸奶的温度就比较合适其中的益生菌、活性菌,也不会被破坏