１、定期打扫最好每天都要扫地、拖地、倒垃圾，一周一次小型扫除打扫时可先从洗衣物、寝具开始，当洗衣机运转后再去打扫，可节省时间；另外，要先把房间、客厅打扫完，再清洁厨房、浴室，这样可避免屋内湿度过高，为尘螨繁殖创建了条件卧室里的被单、床单、枕头要经常换洗、晾晒，太阳光中的紫外线可杀死螨虫
２、保持通风尘螨喜欢闷热潮湿的环境，因此室内应该保持通风，每天至少２小时
３、维持室内温度和湿度尘螨喜欢室内温度约２５度，湿度约６０至８０度的环境因此可以调节室内温度及湿度，医生建议调整湿度至６０度以下，才可降低尘螨繁殖力
４、均衡饮食平时需要均衡饮食，比如，多吃些蔬菜和水果，从体内改善健康，减少皮屑的产生，让尘螨得不到食物，自然就无法繁殖
５、善用防螨寝具除了定期打扫，善用防螨寝具也是必备方法之一，防螨寝具可区分为物理性及化学性防螨物理性防螨寝具是透过降低布面孔洞，达到阻隔尘螨进入的作用，可挑选能完全阻隔尘螨进入，并可以反覆清洗的防螨寝具，像是使用超细纤维，采用多层高密度织法，达到防螨的效果
