取适量的盐，然后放到锅中开始翻炒，不用放入任何的油，开小火来炒就行，这样的话就可以使原本的食盐变熟当然也可以用一些海盐来炒，但是炒的海盐是不能食用的，而炒的食盐可以食用的普通的食盐经过炒制之后，会把盐当中的鲜味给提出来，会让菜肴的味道更加鲜美
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