洗手七步法口诀七个字:内、外、夹、弓、大、立、腕
第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行