豌豆100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一定的促消化效果,但注意不要食用过量
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化学试剂|化工中间体|建筑涂料|涂料、油漆
豌豆100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一定的促消化效果,但注意不要食用过量