张学庆

1、蓝莓不放冰箱，只能存放一天蓝莓放冰箱能放5~7天左右 新鲜的蓝莓放冰箱保存时，要先将蓝莓表面的水分擦干，保持蓝莓外表的干燥，再放到保鲜盒中，用保鲜膜包好

2、蓝莓不适合与牛奶一起吃蓝莓中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生难以消化的物质，影响营养的吸收，还会造成消化不良

3、肝脏、胆囊没有治愈或者是腹泻的人，不要吃蓝莓，以免加重病情，造成身体的不适

4、蓝莓属于性寒水果，正常体质的人注意不能吃多，10~20个就足够了

5、蓝莓皮中的花青素含量尤其丰富，所以吃蓝莓时最好连皮一块吃