年龄成为瞿颖极宝贵的经验，让她修炼出一种坚定而强大的自我，足以面对任何挑战与磋磨。

作者|乔木编辑|丁宇

在《乘风2023》播出之前，瞿颖就已经引发了两波热议。

姐姐们的名单官宣后，她竟然是里面年纪最大的那一个——51岁，出道已经30年了。紧接着是一张另辟蹊径的瞿颖“实绩图”传遍全网，图上写她“专业美黑”“多才多艺但摆烂”“被捧红后和公司解约，原因是被捧太红了”……

她履历丰富、横跨演艺界，从初代超模、影视剧演员，到著名歌手、知名综艺嘉宾……早年的娱乐圈里，她是真正的“全能艺人”，如果放到现在，每一条拿出来都足够热搜标准。

于是，节目播出前有观众猜测，瞿颖可能扮演是前几季里宁静、那英那样“领头人”的角色；如今赛程过半，事情却不是观众想象的那样，瞿颖竟然是个“搞笑女”？

谁说到了50+的年纪就得是“大姐大”，她无时无刻的风趣幽默，随时随地的爽朗笑声，为辛苦的排练增添了无数欢乐。

以至于龚琳娜说：“我发现瞿颖你说话老跑偏。”瞿颖则笑着表示：“我就是一个跑偏的人。”全能OG的底气在于，不吝于在真人秀里展现一个鲜活灵动的“真人”。

瞿颖在三公舞台表演《千里万里》

在与博客作者对话的过程中，她也更多地表现了那些“真人”的部分，有问必答、十分率真。

“姐姐”作为近年来舆论场中的符号，被反复解读，反复定义。但瞿颖似乎重新诠释了“魅力”的含义，她依然漂亮，肌肤光滑、身材姣好，可在她身上却显得不那么重要，而是真实豁达、力量充沛，从内心生发出的蓬勃生命力更吸引人。

年龄成为瞿颖极宝贵的经验，让她修炼出一种坚定而强大的自我，足以面对任何挑战与磋磨。《乘风2023》中高压的环境激发出她的活力，但生活的经验让她更多地关注那些可能没那么主流的人群，比如退休的中老年女性和穿着鲜艳的广场舞大妈。这些可能是光鲜亮丽的舞台之外，更吸引她的东西。

“乘风”而归

参加《乘风2023》，瞿颖是来“了却夙愿”的。

早在2020年，节目组就对瞿颖发出了邀约，彼时由于交通不便未能成行。但她重在参与，专门找舞蹈老师学习了主题曲《无价之姐》，还拍成短视频发到了社交媒体上。“自己没法参加了，但是心里面还是很关注这个节目，所以就以这种方式跟它建立一些联系吧。”

这就像是一个执念，一直盘桓在瞿颖心里，直到《乘风2023》终于实现了。“前三次都没来，第四次了，我要过来，哪怕能感受一下这个氛围”，她觉得即使中间被淘汰都无所谓，“就主打一个体验”。

对于瞿颖来说，“唱跳”舞台是一次全新的挑战，让她充满了新鲜感和斗志，还有着那么一点信心——“我相信我能留下让自己很满意，也让关心我的人很满意的舞台。”

节目进行到现在，瞿颖觉得最有挑战的还是一公的第一次舞台。《Problem》有着非常浓厚的女团气质，比起高水准的唱跳能力，更需要姐姐们之间的默契配合。“因为每个姐姐都太不一样了，唱跳水平、个人风格等等都各不相同。舞台上除了通过服装、造型等等外在辅助之外，其实还是需要姐姐长时间地泡在一起，去磨合、了解对方，甚至是摩擦都好。”

瞿颖在一公舞台表演《Problem》

出道久了，艺人们低头不见抬头见，参加节目的30多个姐姐里面，至少有20个瞿颖都曾经认识。作为节目里年纪最大、资历最深的姐姐，瞿颖身上几乎没有“大姐大”的骄矜，而总是尽可能地配合他人。在选人环节，她说过最多的话就是：“虽然我年纪大，但是唱跳我都能行。”

为了呈现出最好的舞台，有时候也需要妥协。瞿颖175公分的模特身高，和其他姐姐总是有一定的“距离”，“有时候排队形也不可能把你排在中间，因为女团嘛，唱到谁的时候谁再到中间。所以我在边上的时候，那个队形就有点不好看，只能是气质上整齐划一嘛。”

四公舞台合照，从左至右：徐怀钰、蔡少芬、张嘉倪、瞿颖、龚琳

《乘风2023》节目训练的高强度名声在外，但对于常年保持锻炼习惯的瞿颖来说，强度大并不是问题，她想：“我天天锻炼呢，我身体这么好，不怕它强度大，在这方面我对自己非常信任。”

然而，让瞿颖没想到的是，节目24小时不间断的“真人秀”录制，几乎耗尽了她所有的精力。从没有真人秀经验的她，在镜头前毫无保留地呈现着真实的自己。

直到录制几期之后，瞿颖才知道，在宿舍里可以用“敷面膜”的方式来遮盖一下素颜。恍然大悟的她又并没有真的在意，依然在讲笑话活跃气氛，以至于显得自己更跑偏了。

她不止一次半开玩笑地说，“此前三年休息积攒下来的体力，全在节目里耗得差不多了，节目结束我还得歇三年元气才能恢复。”

凌晨还在排练。图源/微博@瞿颖

虽然心态轻松，但对于舞台她是较真且有自信的。她在节目中拉票时说“我觉得我就应该是前十名”，即使结果并不是，也换来了“瞿颖真的好敢说”的评价和热搜。

她对博客作者说：“舞台上的结果应该是超出期待的。我觉得我自己在舞台上现在每一次表现都没有任何问题。就算是有一些不太好的评论，也都不是舞台的问题。”

干一行，行一行

面对那张充满搞笑色彩又另辟蹊径的“实绩图”，瞿颖一边笑着一边点了一个赞。

聊天中，我们再次提起这件事时，她还是忍俊不禁，发出了爽朗的笑声。“我就觉得特别好笑，一般别的人只会说关注到你所做出的成绩和作品，她关注的这些点全是特别生活化，又和我的风格特质很相近的细节，我甚至觉得她难道是在我身边、很了解我的一个人吗？”

另辟蹊径的实绩图

随着《乘风2023》的播出，瞿颖再次回到大众视野中，许多网友涌入她的社交媒体留言，她也很乐意与喜欢自己的人交流。当然瞿颖也很庆幸，在她不多的互联网生活里，遇见的大多是随和有趣的人。

有一次，瞿颖默默上线看留言，却被网友“抓了现行”，当她看到留言问她“怎么当时来了没和大家聊天”时，她才知道在微博超话里，网友可以看到她确切的上线时间。

当代社交媒体对艺人的围追堵截，让她哭笑不得，“还好我也不是一直要在网上待着的人，还能适应。那怎么办，我也不能憋住不去看。”

所以，那些网友对她的“创作”和“考古”，她都看到了。尤其是在“考古”这件事上，网友们乐此不疲，瞿颖也欣然接受，有时候那些重新被翻出来的物料，连她自己都没看过。

“有一部好多年前拍的电视剧，其中一个镜头我穿着婚纱回头，我不知道他们用了什么手段，就像美颜了似的，还配上音乐，我自己都被我自己迷倒了。”瞿颖又哈哈哈地笑起来。

除了电视剧之外，网友还翻出了上世纪90年代她拍摄的广告，包括和刘德华、关之琳等一起拍摄的，画面极具时代特色，“我全都给它们存下来了，我觉得太珍贵了”。

瞿颖参加模特大赛的视频被“考古”

于是，瞿颖“干一行行一行”的跨界人生也被重新梳理了一遍，从超模、演员，到主持人、歌手、综艺主咖……每一个领域她都做得风生水起，成绩斐然。

对瞿颖本人而言，跨界并不是主动选择，而是顺其自然。每一次新的工作找上门来，怀揣着一点玩心和好奇心，以及对于表演本身的热忱，她总是一往无前地去迎接新的挑战。

“我就觉得这些行业都有它相通之处。机会向我招手的时候，别人都是对我充满了喜欢和期望。别人也觉得我能胜任，我就觉得我应该能做的好。”她有勇气去尝试，也不怎么想后果，“如果考虑太多、瞻前顾后，反而就错失了眼前的东西”。

学话剧表演出身的瞿颖，回想起自己前半生从事过的各种工作，演员仍然是她最有认同感的职业。在她看来，年龄步入50+的自己，有着更好的沟通和表达能力，对人性的了解、对生活的领悟，都比年轻时更加全面和深刻，更能承载深刻的作品。

《有话好好说》剧照，瞿颖 饰 安红

“我很期待一些观照现实，关注到主流视线看不到的群体的作品。比如像我妈妈那样的，退休的中老年女性，自媒体上说拍照喜欢穿红戴绿披丝巾的广场舞大妈。她们在生活里随处可见，却很少有创作者去创作关注她们内心的作品。”

当被问到自己是不是愿意出演类似的角色时，瞿颖斩钉截铁地回答：“当然可以啊！只要不是年龄差得太大，别让我演男的，我觉得我什么都能演。”

奔向生活

社交媒体上盛传，瞿颖为了参加《乘风2023》而减肥20斤，当博客作者向她求证这件事时，她如实回答：“夸张了，我减了10斤。”

她不想宣扬什么减肥秘诀，更不想用夸张的语言来描述这次减肥。瞿颖只是提到运动的意义， “因为本身就运动，我的肌肉含量是有的，只是控制了饮食的结构和晚上的食物摄入量，就很自然地减下了一点脂肪，看起来紧致了很多。”

减肥是为了在节目里上镜好看，但运动不仅仅是为了漂亮。在瞿颖看来，保持运动原本就是一种健康的生活方式。身心健康是一体的，会反映出整个人的生活状态。“只是为了能穿进去这个好看的衣服才去运动，那样只是一时的。比起外表，更重要的是由衷地你对自己喜欢和信任，对生活充满热爱，自然而然的去做这些事情。”

出道以来一直被认为是女神的瞿颖，曾经说出过“漂亮得不想再漂亮”的话。现在回忆起来，说出这句话，是因为她曾经因为漂亮的外貌而失去了自己想演的角色。外貌给她带来了很多机会，也成为了一种局限，在如今的瞿颖眼里，漂不漂亮他只是人的一种特点，有时可能是优势，有时也可能劣势。

“漂不漂亮很多时候是我们自己无法做太多改变的，相比之下身材的挺拔、内心的丰沛，与人交往时的风趣和魅力却可以积累和修炼，对于我们的生活和工作来说可能是更重要的。”

就像日常生活中，瞿颖很少化妆打扮，头发乱扎着，衣服也以舒服为主。虽然并不像大家想象中的昔日名模的卓绝风采，但生活的丰盈带给她一种内在的力量。

生活里的瞿颖也是一个“跨界人”，不工作的时候，她会把自己的生活安排得满满当当。“运动是第一位，我还喜欢学点吉他，弄点烹饪，养点花花草草，再去学点手工活儿，学着冲咖啡。然后去露个营，旅个游，或者只是去逛逛集市”，都是那种“不用花太多钱也能找到乐趣”的事情。

图源/微博@黄小蕾

同时，作为一个科班出身的专业演员，瞿颖依然对生活保持着敏锐的觉察。出门在外她会突然被一个人吸引，闪现一些天马行空的念头，或者被妈妈牵着孩子去逛超市的温馨画面所触动，被生活中细微的美好所吸引。“你去观察生活当中的各种各样的人，就像你观察自己一样，每个人都是一出完整丰富的戏，有太多可以书写的东西了。”

从年轻时到现在，从如日中天到甘于恬淡，瞿颖坦言如今的状态就是自己的生活态度。“我自己不想要那种特别忙碌的生活，就从以前那种连轴转的工作里抽离出来，这是我自己的选择。”

在这个过程中，她也做了一些调整，演艺行业的很多工作，可能并不能完全按照我以为想象的节奏进行，但适应和调整是非常重要的。她说：“所以自己把生活过得有滋有味的，还能有新的感受、新的收获、更好的成长，这种体验是最重要的。”

图源/微博@瞿颖

“理想的生活状态就是退休的状态。”瞿颖愉快地承认，“但还可以更好，可以更主动一点，我还想演好的角色，如果没人找我，也许以后会去做个制片人。”前半生都在跨界的她，此刻又有了新的想法。

不过，这些事情都要慢慢来，当下她想抓住享受舞台最后的机会，从《乘风2023》中获得更多。“每个人都有他优秀和脆弱的地方，但是你既然能上这个节目，在所有的优点、缺点都放大的时候，你要是能够扛住了，能够很享受到当中，就会发现一个新的自己”。