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鸡胸肉先焯水还是先腌制
发布时间:2024-12-23 08:26:44        浏览次数:0        返回列表

鸡胸肉先腌制鸡胸肉的腌制方法:鸡胸肉划上花刀,用刀背慢慢地拍几下,然后加入蚝油20克、生抽15克、食盐2克、料酒10克、椰子油5克、黑胡椒粉8克,搅拌均匀,按摩1分钟