可以泡好后的银耳,可以沥干水分,用保鲜膜包好放冰箱保存,但时间不要超过3天夏季建议放在冰箱冷藏保存,其他季节常温保存即可银耳的营养成分相当丰富,银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%等能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用
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亚磷酸
可以泡好后的银耳,可以沥干水分,用保鲜膜包好放冰箱保存,但时间不要超过3天夏季建议放在冰箱冷藏保存,其他季节常温保存即可银耳的营养成分相当丰富,银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%等能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用